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マイブーム
ケフィアヨーグルトにはまっている。
最近、朝ごはんはコレ。

牛乳に種菌を入れて、牛乳パックの側面に腹巻みたいなのを巻きつけ電源入れて丸1日放置すると、ヨーグルトの出来上がり!

低脂肪乳でも作れるので、ダイエットになるかな~と。
あと骨粗忽症防止に。
夏の間はコレで行こうかと~

だだ、ストロベリーソースやブルーベリーソース、それからマンゴーソースをついついかけてしまうのが難点である。

昨日の勉強:1時間
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【2005/06/15 00:29 】
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